Avec l'arrivée de l'été, il est temps de profiter des journées ensoleillées et de se détendre au bord de la piscine ou à la plage. Cependant, il est important de se rappeler que le soleil peut causer des dommages irréversibles à notre peau, et c'est pourquoi une protection appropriée est essentielle. Dans cet article, nous allons découvrir les astuces indispensables pour protéger sa peau en été tout en profitant du soleil, même sous le maquillage.

1/ Bien choisir ses produits de maquillage.

Optez pour des produits à base d'eau qui seront préférables aux produits à base d'huile car ils sont plus légers et ne bouchent pas les pores de la peau. Cela permet à la peau de respirer et de rester fraîche tout au long de la journée.

Pour votre teint, privilégiez les textures fluides et légères. Optez pour des BB crèmes, une crème légère teintée ou une poudre.

2/ Appliquer une crème solaire.

Il est indispensable d'appliquer une crème solaire avec un SPF élevé avant de commencer à se maquiller. Les produits avec un SPF de 30 ou plus sont recommandés pour une protection adéquate contre les rayons UV nocifs du soleil.

3/ S'hydrater.

L'exposition au soleil peut dessécher votre peau. Il est donc important de boire suffisamment d'eau pour rester hydraté. Essayez également d'utiliser des produits hydratants pour la peau qui peuvent aider à restaurer l'humidité perdue.

Exemple de routine pour protéger sa peau en été :

- Appliquez votre crème solaire avec un SPF élevé (30 ou plus) toutes les deux heures si vous êtes à l'extérieur.

- Utilisez un hydratant léger et évitez les produits gras ou huileux en été pour
garder votre peau hydratée sans la surcharger.

- Évitez les heures d'ensoleillement intense : essayez de rester à l'ombre pendant les heures les plus chaudes de la journée, entre 11h et 16h.

- Nettoyez et hydratez votre peau après l'exposition au soleil : utilisez un
nettoyant doux pour enlever la saleté et les résidus de crème solaire.

- Appliquez ensuite un hydratant pour nourrir votre peau et la protéger contre les dommages causés par le soleil.

En suivant cette routine, vous pouvez aider à protéger votre peau contre les dommages causés par le soleil en été et garder une apparence fraîche et saine tout au long de la saison estivale.