Cocktail de vitalité pour vos cheveux

par Saïda BELLA 4 septembre 2023

Après des vacances d'été bien mérité, il est fréquent que nos cheveux souffre des effets néfastes du soleil, du sel de mer et du chlore de la piscine.

Heureusement, il existe des astuces simple et efficace pour leur redonner du tonus et les revitaliser.

Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils beauté pour prendre soin de vos cheveux après un retour de vacances d'été.

1/ Hydratez vos cheveux.

L'exposition prolongée au soleil et aux éléments extérieurs peuvent assécher vos cheveux.

Pour les réhydrater:

Utilisez un masque capillaire hydratant une à deux fois par semaine.
Choisissez des produits formulées spécifiquement pour les cheveux abîmés.
Massez délicatement le masque sur vos cheveux et laissez poser selon les indications du produit.
Rincez abondamment pour éliminer tous les résidus.

2/ Coupez les pointes abîmés.

Après les vacances, il est souvent nécessaire de couper les pointes abîmés pour favoriser la repousse de cheveux en bonne santé.

Rendez-vous chez votre coiffeur pour une coupe fraîche et dynamique.

Les cheveux coupés régulièrement ont tendance à pousser plus vite et sont plus facile à coiffer.

3/ Nourrissez vos cheveux de l'intérieur.

Une alimentation équilibrée est essentiel pour les cheveux en bonne santé. Assurez-vous de consommer suffisamment de protéines, de vitamines E et de minéraux pour nourrir vos cheveux de l'intérieur.

Les aliments riche en oméga-3 ( poissons gras.. ), en vitamines E et en biotine ( oeufs..)sont particulièrement bénéfique pour la santé des cheveux.

N'hésitez plus à consulter un nutritionniste ou un diététicien pour obtenir des conseils personnalisés.

Conclusion :

Après les vacances d'été, prenez le temps de prendre soin de vos cheveux pour le redonner du tonus et de l'éclat. Hydrater les régulièrement, couper les pointes abîmés, nourrissez les de l'intérieur, protégez les du soleil et utilisez des produits adaptés à leurs états. Avec ces conseils beauté sans vos cheveux retrouveront leur vitalité et leur santé en a rien de temps.