5 conseils pour avoir une belle chevelure en bonne santé

par Saïda BELLA 5 février 2023

Une belle chevelure saine et lumineuse est une bataille de tous les jours. Les cheveux sont souvent affaiblis, fragilisés par la pollution ou encore par une mauvaise routine capillaire.

Voici les 5 conseils pour prendre soin de vos cheveux au quotidien et pour les embellir au naturel !

1/ Choisissez bien votre shampoing

Pour avoir des cheveux en bonne santé, il est essentiel d'utiliser un shampoing naturel et sans produits nocifs, adapté à votre type de cheveux.

Pour une efficacité optimale, lavez vos cheveux en massant votre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine, ce qui permettra une meilleure assimilation des principes actifs présents dans le shampoing.

Rincez vos cheveux à l'eau tiède, puis terminez par un jet d'eau froide pour bien resserrer les écailles du cheveu.

2/ Espacez vos shampoings

Ne vous lavez pas les cheveux tous les jours ! L'idéal serait 2 fois par semaine.

Plus vous les laverez, plus ils seront sujets aux racines grasses et aux pellicules.

Si vos cheveux graissent rapidement, pensez à utiliser du talc Bio sur vos racines. Il permettra d’absorber l’excédent de sébum.

3/ Évitez les sources de chaleur

Il est recommander de sécher vos cheveux naturellement, pour profiter d’une belle chevelure saine et forte.

Si vous utilisez votre sèche cheveux, réglez la température sur une position basse pour éviter de les sensibiliser.

Enfin, réservez l’utilisation des liseurs et des fers à boucler pour les occasions exceptionnelles.

4/ Réalisez un masque capillaire maison

Faites des masques nourrissants, une fois par semaine, votre chevelure sera plus douce, plus brillante et plus forte.

Pour les cheveux secs: appliquez un masque à base d’avocat, de yaourt ou de banane.
Pour les cheveux à tendance à grasse: appliquez un mélange d’argile et de citron.
Pour les rendre plus éclatants: misez sur l’huile d’argan ou de jojoba.

5/ Coupez régulièrement vos pointes

L’idéal est de couper 1 centimètre tous les deux mois. En coupant régulièrement les pointes de vos cheveux, cela activera la pousse et boostera leur résistance.